袋鼠爸爸的日常生活 6：當你在感受嫉妒，同時也在感受愛 https://ift.tt/356QjZY 袋鼠爸爸的日常生活 5 : 面對心裡的失衡，先從好好練習和自己對話開始時作者分享了面臨著工作與家庭的雙重心理壓力如何平衡，這一篇，作者將與你分享在月子中心的那些日子，除了學習去理解外也更明白手足間的複雜情感皆是正常反應，依然能夠好好愛惜彼此真實的樣子。 為了避免傳染疾病，月子中心規定大寶和二寶不能共處一室，於是我只好在月子中心和老婆娘家兩地來回奔波，記得有次大寶嚎啕大哭著緊抓我不放，給予再多的安撫與保證還是無法緩和，這瞬間我忽然意識到，儘管早知這是一份甜蜜又沈重的負荷，但在經歷的當下，仍然不可避免地經驗到強烈的、幾近將我衝垮的情緒衝擊；最後轉身離開時，我在心裡斥責著自己「怎麼那麼殘忍地鬆開大寶的手」，終究忍不住大哭起來，雖然哭完後這困境仍然暫時無解，但有機會將情緒發洩出來，還是能稍微感到好過些，也能再度打起精神面對接下來的一切。 圖片來源：PIXTA 慢慢地我與老婆互相扶持著熬過了月子中心的考驗、回到一家四口的日子裡，雖然照顧嫩嬰的工作繁重總是讓我們睡不飽，但慶幸有照顧大寶的經驗，稍微得心應手了一些。與雙寶生活至今已經一年多，很多朋友會問「兩個女兒會不會競爭呀？」我都在心裡激動得吶喊「當然！那還用說！」有時候大寶看著我們抱二寶，就會退化成小嬰兒般在地上爬、希望我們也抱抱她，有時趁我們不注意，偷捏一下二寶的嫩臉或偷踢屁股等等的小動作；不過姊妹間的關係也不只是競爭而已，還是會出現很友愛的時候，像大寶每天醒來一定爬到二寶身邊摸摸她、每天放學回家也總想抱抱二寶。 我想關鍵的原因在於，手足間愛恨交織本是正常反應，感受愛意、同理接納、學習理解等，都能讓彼此間發展更有好的關係。 自己有些時候會感受到嫉妒是正常的，但在此同時依然能夠好好愛惜彼此。 在陪伴孩子的過程也將學習人生不同的必修課題，我們將在下一篇袋鼠爸爸的日常生活 7 : 面對分離，反而是種獲得。分享 給你的同場加映 | 親愛的，關於親子關係，我們總有學不完的事，也希望透過每個階段的人生課題，又讓你更加的了解自己——讓臺北市社區心理衛生中心為你提供心理諮商、資源轉介、成長課程、教育訓練等心理保健服務。在你需要的時候，心衛中心始終都在。 你可以到粉絲專頁找到即時陪伴：傾聽 each 來 也可以到官方網站取得更多資訊：心衛中心官方網站 或是來電心理諮詢專線：(02) 3393-7885（請幫幫我） September 04, 2020 at 03:20PM 女人迷 Womany

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