2022年8月16日 星期二

給兒童照顧者的語言筆記:基於「歷程」的讚美,讓孩子培養成長型思維與恆毅力 https://ift.tt/lDHNcAW 豐富的早期語言環境,對嬰兒的發展至關重要,也反應溫暖的滋養關係。《父母的語言:3000萬字,給孩子更優質的學習型大腦》閱讀筆記一起看! 思考著即將成為母親的我,以及身邊的照顧者,要給孩子什麼樣的滋養?於是開始閱讀相關的書籍,這本《父母的語言》讀完後,相當喜歡,做好筆記一起分享給身邊的照顧者,例如我的先生、我的母親(感謝她願意跟我未來一起照顧寶寶),也公開分享給有需要的人。 開始閱讀前提醒: 為什麼我自己要在標題後面加註「兒童照顧者的語言」?我個人傾向盡量使用「照顧者」而非「父母」,使用「兒童照顧者的語言」,能照顧到更多不同類型的照顧者。也打破家庭只有「父母」想像,現在的家庭有兩個媽媽或爸爸的同性家長組成,照顧者也不只有父母,可能有隔代教養,或是更多種選項。   這本書前面用 《3000萬字計畫》研究比較不同家庭之字彙量,結論在於早期環境家長使用的字彙量,差異之懸殊,影響孩子的大腦發展與造成學習落差,相關數據可參考書籍更多。   這本書談 3 歲的早期語言環境會決定孩子的大腦發展,鼓勵照顧者建構優質的語言互動環境。如果已經過了這個時段,也不要氣餒覺得已經無法補救,因為「人的大腦仍有可塑性」。推薦閱讀《你發生過什麼事》這本書(作者是: 歐普拉.溫芙蕾和創傷研究專家培理醫生),有更多精彩與療癒的指引。 圖片|Photo by Fast&Slow on PIXTA   閱讀塗鴉筆記精華大綱 0–3 歲孩童腦部還在發展中,需要充足的「社交營養」 三歲前的讚美方式:擁抱「基於歷程的讚美」 照顧者語言如何影響孩子的自我調節能力 如何創造早期語言的豐富環境 書內有更多的對話範例,歡迎有興趣的人直接找來閱讀。 1. 0–3 歲孩童腦部還在發展中,需要充足的「社交營養」 圖片|作者提供 「社交營養」背後指的是嬰兒與照顧者的關係,底層是照顧者的「語言」以及「互動回應」,數量會帶動品質,幫助字彙量提升。除了把任務做完的指令語言,其他事情的閒聊也很重要。 (你會喜歡:你測過自己的愛情語言嗎?透過「肯定語言」拉近彼此關係) 2. 三歲前的讚美方式:擁抱「基於歷程的讚美」 圖片|作者提供 如何讚美,會影響孩子的信念與價值觀。「基於個人」的讚美(例如「你好聰明」),容易讓孩子培養成定型思維看待自己(Merci 補充,我個人認為可以讚美「善良」,這個無關能力而是品格)。 而「基於歷程」(例如:「你很努力的完成這個任務,你好棒!」)的讚美,能夠讓孩子更容易培養成長型思維與橫溢力。 (同場加映:「他總是說我沒有讚美他」渴望優秀的孩子,為何經常鬱鬱寡歡?) 3. 照顧者語言如何影響孩子的自我調節能力 ​​​​​​​圖片|作者提供 自我調節能力無關智力,指的是「監控個人自我行為的能力」:嘗試解決問題時,能保持穩定非衝動回應。體現在「自我調整」以及「執行功能」。照顧者親子對話量愈多,孩子的語言技能愈高,能讓他的調節能力愈高。 想理解「自我調節」更多,歡迎參考《你發生過什麼事》,書中培理醫生有非常清楚的說明大腦的自我調節機制。 ​​​​​​​圖片|作者提供 照顧者的語言差異,會形塑孩子的自我調節能力。 盡量提供選擇、提醒與建議型語言,而非限制的指令(危險情境除外),讓孩子擁有思考與決定的練習機會。 (你會喜歡:親愛的,你與孩子做的任何事,都不會是白費力氣:每天 5 分鐘就能做的 8 個親子增進術) 4. 如何創造早期語言的豐富環境 ​​​​​​​圖片|作者提供 3 T 原則 Tune in 共情關注:專注於孩子的專注的事物,並參與其中。 Talk more 多說一點:不只跟他說話,也談論他專注的事物,可以搭配「敘事」或「平行報導」的方式。 Take Turns 輪流說話:等待孩子回應,多用「開放式問句」。 ​​​​​​​圖片|作者提供 如果所有決定都是大人完成,孩子永遠學不會考量自己行為的結果。 家長跟孩子談話,目的不是發洩情緒,而是教孩子如何以適當的有建設性的方式處理問題。 (推薦閱讀:「你要跟爸爸還是跟媽媽?」心理師看童年創傷:三句父母不應該對孩子說的話) 書籍資訊: 圖片|親子天下 提供 書籍名稱:《父母的語言:3000萬字,給孩子更優質的學習型大腦》Thirty Million Words: Building a Child’s Brain 原文作者:Dana Suskind 譯者:王素蓮 出版社:親子天下 出版日期:2019/04/30 你也可以在這裡找到我:我的某些人生切片 各式閱讀學習的塗鴉筆記 IG:@1_img_1_insight 我把先生當作奇妙生物觀察的搞笑日誌 IG:@meeth_diary August 16, 2022 at 10:30PM 女人迷 Womany


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