女人迷讀者說：邊做媽媽邊作夢，只要你願意，整個宇宙和女人迷都會來幫你 https://ift.tt/WwjdNpQ 在白蘭媽媽夢想計畫的成果發表會上，Michelle 向大家嶄露自信的模樣；她不僅是兩個孩子的母親，更擁有一片自己的夢想園地。一起來看看她的逐夢故事，也許從她真摯的分享裡，你也能找到一部分的你自己。 文｜Michelle Peng 聆聽內在聲音，聽見夢想在呼喚 聆聽自己的聲音是什麼感覺？我們一起來聽看看。 眼睛輕輕閉起來，把背脊挺直，做三次深長的呼吸，再把注意力放在眉心，問一問自己，長這麼大，什麼是你想做而還沒做呢？ 我們的腦袋裡充滿許多的想法、念頭和思緒，在還沒時間開始想自己想做什麼的時候，就已經被工作、人際關係、家庭、金錢的煩惱佈滿。 而此刻，我正在煩惱的是等一下的成果發表會簡報⋯⋯ 是的！4 月 30 日，是聯合利華旗下白蘭洗衣精與 The Impact Hub Taipei 合作的「第二屆媽媽夢想 GO 計畫成果發表會」，我的心臟一直砰砰地跳著，心情既感動又緊張。 我一直問我自己，為什麼我要來到這個計畫中，而我為什麼非得要完成夢想？ 回想當時結束一段失衡的關係，又身兼兩個孩子的全職媽媽，我是如何投身社會開始工作；面對情感低潮和充滿懷疑的自我批判，我如何繼續下半段的人生旅程⋯⋯我能清楚覺察內在情緒的波濤洶湧。 為了孩子，我必須要先愛我自己，而且，我相信我可以遇見更好的自己。 就這樣一步一步的從瑜伽學習中遇見這個敢作夢的自己。 圖片｜Photo by Kitzcorner on PIXTA 瑜伽對我來說，就是我的種子儲蓄罐，把瑜伽的智慧帶入生活中，每一份努力都被儲存在這份溫柔與愛的力量中。 而我以為錯過與失去的，從瑜伽中看見真相。 我所需要的只是時間。 （推薦閱讀：迎接成果發表會，持續走在追夢路上｜2021 媽媽夢想勇敢GO） 夢想啟程，就是放手一搏 我的夢想是如何開始的呢？ 吸引力法則告訴我：「當你發出『我要』的意念時，全宇宙都會來幫你！」實現夢想的機會，都在那一瞬間。 六個月前，我正在瀏覽臉書網頁，看見女人迷分享第一屆媽媽夢想 GO 參加後的心得。 而打中我的就是這一句話： 「有人比你還在乎你的夢想！」 當下我的心顫抖了一下，這個力量讓我想放手一搏，試著寫下我的計畫，才知道可不可行。 還記得，當時我把提案命名為愛的幸福瑜伽親子空間，初衷與目標就是讓更多人發現瑜伽的美好能量，創造愛與豐盛祝福能量，分享給所有來到這個空間的大小朋友，讓他們都獲得滿滿愛與幸福的喜悅。 （推薦閱讀：白蘭媽媽夢想計畫專訪｜我們有多久，沒有去問媽媽的夢想是什麼？） 圖片｜蒲公英瑜伽Yoga-Familia.com 人生充滿了阻礙，夢想如何實現 許多媽媽心中都有一個待實現的夢想清單，但生命中有太多阻礙自己去實現夢想的理由——可能沒時間、可能會害怕失敗、可能會⋯⋯。 有這麼一句話，流傳在瑜伽課堂之間：「當你拿鞋要出門做瑜伽時，穿鞋最困難；當你抵達教室，最困難的阻礙就沒了！」 因為，真正阻礙你的，只有你自己的念頭。 這好像在玩電動時的打怪遊戲，通關後就會升級，而我們的生命也是如此，許多事只能自己去闖、去經歷，才能擁有屬於自己的經驗值。我們的人生不就是這樣闖出來的嗎？ 這次成果展，我看見每位媽媽在台上閃閃發光的眼神、每位媽媽對於夢想實現的自信力量。不管分數多少，在我眼中，每個媽媽都是滿分、都是優勝。 圖片｜白蘭臉書 夢想，會持續擴大，勇敢去夢，才有成真的一天 女人，不只是媽媽，我們也是我們自己。 當懷疑自己或恐懼時，我會雙手交叉擁抱自己，聆聽自己的聲音，接著，問問自己為什麼非得去做夢。 那麼，我就更能有勇往直前的力量。 當夢想慢慢成雛型時，路上與我們同行的人也越來越多，最終會發現，我們不孤單，我們都是勇敢追夢人。 而孤單、恐懼，只是我們內心壞種子投射出來的外在幻象。 就如同練習瑜伽，那些轉錯的彎、流過的淚水和堅持所滴下的汗水，全都讓我們成為完整且獨一無二的自己。 （推薦閱讀：「18 年後，你成為理想中的大人了嗎？ 」不忘初心，成就獨一無二的自己） 圖片｜蒲公英瑜伽Yoga-Familia.com 我不是原本就有遠大的夢想，是因為遇見了這一群很棒的人，才有了做夢的旅程。 就像「蒲公英瑜伽」作為品牌名稱，也是慢慢在逐夢過程中，才發現我的人生像極了蒲公英。成熟時的飛行旅程，充滿勇氣、自信與堅持，讓自己可以到最後找到一片沃土，存活下來，而飛行的經歷與體驗，成就了日後滋養自己的養分。 如果看完我的心得文章有觸動到你的心，邀請你提筆開始寫下你的夢想。 我很期待下一屆的媽媽夢想 GO 計畫，一定會一屆比一屆更有故事，並且更加感動人心。 身為媽媽的你們，要相信身為媽媽這個特別的角色，擁有無限大的潛能與動力。請別忘了帶著你的純粹夢想，勇敢去 Go ！ Namaste ——感恩每個當下的自己！ 作者資訊｜瑜伽老師，希塔療癒師。經營「瑜伽折學」Podcast 節目，「蒲公英瑜伽」粉專與網站。我主要分享瑜伽內容，不是只有折來折去體位法，瑜伽是能夠帶來生命中的轉變，並透過持續練習與實踐，找到自己的人生價值與正確的世界觀。 July 01, 2022 at 08:30PM 女人迷 Womany

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