給你的快樂練習：不要拿自己跟別人比較 http://bit.ly/2XaTKbp 為你讀詩，人們終其一生都在追尋快樂，但說不定沒有哪一種方法能得到絕對的「快樂」，也說不定人生的重點就在於拋開必然肯定的事，擁抱人生美麗的未知數。 說不定 說不定快樂無關於我們個人。 說不定快樂不是會降臨我們心中的東西。 說不定快樂要向外而非向內才感覺得到。 說不定快樂不在於因為我們有那個價值所以應該擁有什麼。 說不定快樂無關乎我們能獲得什麼。 說不定快樂在於我們已經擁有了什麼。 說不定快樂關乎我們能夠給予什麼。 說不定快樂不是我們能揮揮網子捕捉的蝴蝶。 說不定沒有哪一種方法絕對可以快樂。 說不定只有說不定。 如果（跟艾蜜莉．狄更生說的一樣），「永恆——由每一個當下組成——」，說不定每一個當下都由說不定構成。 說不定人生的重點就在於拋開必然肯定的事，擁抱人生美麗的未知數。（推薦閱讀：快樂心理學：快樂的人都在做事情，而不是想事情） 圖片｜來源 記住 感覺沒有時間，不代表你沒有時間。 感覺自己很醜，不代表你真的很醜。 感覺焦慮，不代表你一定要焦慮。 感覺成就不夠，不代表你成就得還不夠。 感覺少了什麼，不會因此讓你不再完整。 如何快樂 1. 不要拿自己跟別人比較。 2. 不要拿自己跟別人比較。 3. 不要拿自己跟別人比較。 4. 不要拿自己跟別人比較。 5. 不要拿自己跟別人比較。 6. 不要拿自己跟別人比較。 7. 不要拿自己跟別人比較。 本文摘自麥特．海格的《我們住在焦慮星球》。由天下雜誌出版授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《我們住在焦慮星球》 February 18, 2019 at 02:00PM 女人迷 womany.net

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