張瑋軒行筆｜你有 Monday Blue 嗎？滾動式管理時間，週一是全新的開始 https://ift.tt/oUBEwdS 每到週一就提不起勁？試試瑋軒每天都在用的「滾動式」時間管理術，動態的調整目標，讓自己隨時都充滿活力和動力！ 很多人知道，一個星期，我最喜歡的就是週一了。 女人迷在剛開始的時候，週會放在禮拜一，會議名稱就叫做「不藍會議」（Not - So - Blue Meeting）。 很多人認為週一很藍色，要工作很憂鬱，但我總覺得，每週一就可以重新開始新的一週。 不管之前發生任何問題、錯誤，都可以有全新一次的開始，就能讓我的生活充滿新的希望。 圖片｜Photo by Kristopher Roller on Unsplash 每個週一，我一定會做的事情： 1. 滾動式調整自己的節奏，為每週定調 Review 上一週的大小事時間分配與成果追蹤，Resetting 本週節奏與目標。 「滾動式」很重要，因為能彈性的根據自己的進程做能量與專注度控管。 譬如這一週，我給自己本週的基調名就是「樹立」。 意思是：立秋之後，我也已經盤點出上半年所有有問題的地方，剛好是時間要「樹立」好的標準、好的方法、好的榜樣、好的工作流程。 本週對我來說，就是必須「樹立」的一週，這就是我這週的重中之重，唯一關鍵。 （延伸閱讀：為什麼你制定的目標，從來無法完成？） 圖片｜Photo by Antonino Visalli on Unsplash 2. 確認與關係人的接觸時間 對我來說，工作就是「事」與「人」的綜合交互作用的成果，我的人生也是。除了想要完成的事情，還有自己在意的人。 所以每週一，我都會看看這一週我有沒有安排足夠多的時間，跟我（無論是工作或是生活）在意的人聊聊與相處。 做好以上兩件事，就可以確定好本週關於「事」以及關於「人」的時間分配。 【秘訣偷偷說】 因為我的工作角色的關係，根據實驗結果，我也需要保留至少 10% 的彈性時間，處理突如其來、不如預期的急事／急人，讓問題發生的時候，我能應接有暇地處理。 所以彈性時間怎麼樣有策略性有價值地規劃，也成為我玩時間的興趣。 September 29, 2022 at 10:30PM 女人迷 Womany

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