帶給身體力量的魔法：別害怕說出月經、陰道等字眼，它們都是我們的寶藏 https://ift.tt/onJLbvY 女孩兒從小的養成是不可以討論或說出生殖器官的名字。漸漸地，許多的「不可以說」成為了秘密，再成了禁忌。 文｜Donna 記得大學時候第一次鼓起勇氣嘗試棉條，雖然聽游泳隊的朋友們說得輕鬆：「超簡單、超方便，我們國中就在用。」我佇在廁所試了幾次還是不知所措。 「怎麼辦，進不去⋯⋯」我傳訊息向朋友求救，他只回傳簡單幾個字：「坐下、冷靜。」 彷彿在對慌張的小狗發號施令，於是我坐回馬桶上，深呼吸、靜下心，慢慢地推進，異物感並沒有持續多久，棉條就安安穩穩地待在裡面了！ 把棉條塞進陰道裡，並沒有這麼可怕嘛。 為了符合社會期待，我們壓抑了內心的渴望 圖片｜Photo by yamasan on PIXTA 我從小討厭月經，就是因為討厭衛生棉，尤其那種加長加寬超級夜用型，像包成人尿布一樣又悶又重，輕巧的棉條給了我前所未有的自由。 以前到底都在幹嘛？我納悶自己為何浪費這麼多年忍受生理期的不便，隨即想起高中一位健康教育老師出了一項青史留名的回家作業：看鏡子畫自己的外生殖器！ 當時真是嚇壞一票家長，引發教育團體反彈，最終被嗜血的媒體當成獵奇的題材大肆炒作。 想想本來有多少年輕女生可以藉這個機會認識自己，大眾的窺視、訕笑提醒我：原來有那麼多人不想讓女生掌握自己的身體，必須世世代代將恐懼與羞恥層層疊疊地內化，否則會破壞某種潛藏的秩序，比如高教育程度女性不願結婚生子導致生育率下降形成國安危機之類的。 對照男生從很小的時候，就有機會和自己的生殖器官培養感情，有些人甚至愛不釋手到幫他取名字，視為自己的分身，女生從小離自己的生殖器官很遙遠。 不但不被鼓勵探索自己、和自己連結，甚至會被「淫蕩」、「骯髒」等各式各樣負面形容詞威脅，不得不壓制本性的欲望。 （同場加映：三十情抒｜了解身體自有四季，就懂得對自己寬容，隨月經流動感受力量） 所有恐懼和不敢說的，都將成為禁忌 小時候我也害怕裙子底下的怪物，那個那個哪個哪個，連經血排出的位置都說不出口。 我害怕一旦說出「陰道」兩個字，哪怕平時多麽品學兼優，都會失去父母師長的青睞、被同學恥笑。明明男同學平時老愛把陰莖掛在嘴邊，低下的女生不值得尊重、不值得關愛。 我多麽想當個自由自在、百無禁忌的快樂小男生！ 可以到處跑來跑去，不用乖乖坐著腿夾緊，不需要穿安全褲，身上沒有不能說的秘密，沒有需要小心保護的貞操，把自己弄得髒兮兮也不會被說是破鞋。 這個念頭在我心裡生了根，當有人問我：身為女性你有什麼感覺？我說：「我沒有感覺。」 沒有感覺，因為我不懂當女生到底有什麼好的？ 我不是沒有嘗試過「如何當一個好女生」，努力打扮成最討喜的模樣，忍受粗魯疼痛的性，在保鮮期到期以前競爭生育機會，自我批判以符合社會期待，但是我沒辦法看著自我在「所謂女性化」的過程中一點一點消亡。 沒有陰道、沒有子宮，我就不需要戰戰兢兢的過日子，我遠離我的身體，和女性這個概念劃清界線，為了保全自我。 直到活到 30 歲，放棄追逐他人的期待，開始學習把人生過成理想中的樣子，我才逐漸意識到身體和心理連結對於建立自我有多麽重要。 （推薦閱讀： 過度節食、對身材感到不安？親愛的，身體形象不該是妳唯一的價值） 圖片｜Photo by Chris Jarvis on Unsplash 英文有一句話是，be comfortable in your own skin，感情、婚姻不一定能至死不渝，但我的身體一定會陪伴我一輩子。 如果不擁抱生而為女性的身體，不就是在拒絕自己？ 如果我連要怎麼樣讓自己開心都不曉得，該如何做自己？難道這輩子都要讓內容農場來教我 10 個愛自己的方式？ 透過許多探索、實踐，我終於懂了，安靜、乖巧、順服——從小到大和「女性」連結的形容詞都是來限制我的。 我不需要不相干的人來教我怎麼當女生，諸如「你要改，女生要軟一點」、「打扮得賞心悅目是女生的基本任務」、「女生不要太有主見才有福」假性的善意，只不過是想把我放在附屬位置，便於行事。 看到許多聰明獨立堅強的女生，談到自己的身體依然支支吾吾、憂憤難耐，我希望能幫助女生在更年輕的時候就能脫離自我批判的漩渦，正視自己的身體。 陰道是女性身體的一部份，和你的胃、你的支氣管、你的股四頭肌一樣。如果你認為「熱愛陰道」很做作很多餘，那至少不要另眼看待他。 如果你不會厭惡身體的其他部位，那你根本不必害怕你的陰道。 （你會喜歡：【性別觀察】當社會將性視為禁忌時，我們該如何學習「愛」與「尊重」？談台灣性教育） 以溫柔目光，看待自己的身體 以下幾個練習幫助我正視身體，與自我連結： 思考厭惡感從何而來？ 如果聽到女性性器官會反射性地想：「很噁心欸，為什麼要去管那裡啊？」不妨思考一下為什麼會萌生這樣的念頭。 為什麼好奇心和慾望是可恥的？為什麼自己的身體自己搞不懂狀況，伴侶反而更清楚？為什麼對工作、對夢想都很有想法，卻做不了自己身體和情感的主人？ 了解身體，保持動態 找幾個喜歡的運動，持續活動和身體建立連結。 除了對健康有益，也能從中領悟掌控自己的踏實感，變得更有自信。性生活方面，重視並表達自己的感受，和信任的伴侶多方嘗試、探索，了解自己的喜好。 發揮創造力 創造力是我心目中真正的女性特質。 希望在子宮萌芽，未來從陰道出發，在創造生命的過程中，卵子並非被動地等待衝最快的精子，反而會釋放化學物質挑選最適合的精子。 即使不懷孕生子，也能透過主動、探索、判斷、創造呼應內在的女性能量。 如果有什麼一直想嘗試的事情，不要猶豫，勇敢創造。 生為女性，我們擁有自己所需要的一切，讓我們好好擁抱身體，也擁抱自己吧！ March 18, 2022 at 10:30PM 女人迷 Womany

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