【Oneness Cards 占卜】抽一張牌：究竟能為不安的自己，做出什麼決定？ https://ift.tt/3nN0fPr 人就像鑽石，有許多的面相，我們需要的是轉個面，重新想想。四張牌裡請選一張，看看牌卡將會帶給你什麼不同的方向？ 圖片｜Photo by Evie S. on Unsplash 認識自己是一件很有趣的事，人的真實面目就像鑽石一般有很多面向，每當發現自己的某個面向是之前從未意識到的，就會倍感活力與動力。 如果我們願意像了解鑽石一樣認識自己的多重面向，便能在適時的場合和時間導引自己的光。 抽一張牌，看看你最近適合用什麼樣的方式了解自己吧！ 【 關於 Oneness Cards 】 Oneness Cards 不預測未來，因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分，並提供一個沈思的方向與建議。 其實，問題現前時，大多時候只是內心有個糾結過不去，與外在無關。解開內在的結，往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示，陪你與自己的內心對話。 【 抽牌 】 1. 眼睛閉上做三次深呼吸。 2. 感受自己全身的狀態，在心中發問：「最近我可以透過什麼方式認識自己？」 3. 睜開眼，選一張適合你的牌。 圖片｜作者提供 圖片｜Photo by Alice Alinari on Unsplash A. 傾聽內心的所有聲音 圖片｜作者提供 印度智者巴觀曾說，人的內心是個菜市場。菜市場裡有爸爸的聲音、媽媽的聲音、老師的聲音、整個社會的聲音，這些聲音都在吵雜不休，在你無意識時更是大聲的掩蓋真實的心聲。 不需要叫他們安靜，通常越壓抑他們就越大聲。 試著辨別那聲音來自哪裡，很有可能第一次無法認出，那就需要第二次、第三次，一次次不停的實驗。當你意識到那些聲音不是你，就更有機會看見自己的真實樣貌。 （推薦閱讀：多數原生家庭，都充滿謊言？研究顯示：伴侶間難以坦承，源自我們都沒有能力接受真實） B. 認識那些「你以為的缺點」 圖片｜作者提供 抽到這張牌代表你總認為「呈現你認為的最好的一面」或「隱藏你認為的缺點」就能讓事情朝想要的方向走。 往你想要的路上走沒問題，不過為了走到目的地，總是想改進缺點，想讓自己十全十美，反而阻礙你看見自己真實的樣貌。 先思考一下，若這些缺點不會拖累你達標，何不放鬆一點，先好好的了解它們，再來想想是否真要花費心力去調整。是這些缺點和優點的比例組合造就獨一無二的你，別只看你想看的部分，從缺點開始認識自己吧。 （你會喜歡：破解「愛自己」的迷思：自我接納絕不是盲目自戀、無視缺點） C. 從日常觀察自己與他人 圖片｜作者提供 總覺得自己會的每個人都會，總以為別人想的和自己差不多，常常自認平凡的你其實在許多細微之處與眾不同。只是這些不同對你來說太稀鬆平常，猶如空氣一般自然。 對你來說越自然、越日常的事情越是一種力量，放輕鬆讓這些自然的想法透過你化為行動，在每一個日常行為中用不一樣的角度觀察自己。 這張牌也在說，你很容易意識到自己與別人的共同之處，總能在他人身上看見某部分的自己。繼續懷著好奇心，與來到你面前的人事物真誠交流，你會更容易完整的認識自己。 （同場加映：「好的關係不一定沒有衝突」關係社會學：你會感到孤獨，是因為從未展開「真實對話」） D. 想像一個無畏的自己 圖片｜作者提供 想像一下，若你擁有了所有想要的人事物，你會如何過生活？若你最在意的是讚美和肯定，想像得到所有讚美的你，此刻開始會想過什麼樣的生活？若最想要的是被某些人所愛，無論那是親人、伴侶、甚至是所有人，你得到他們的愛，你的生活態度、話語、行為會有什麼改變？ 當一切想望都滿足，而你又無畏失去時，就可以輕易地認出自己所做的哪些情況是在討好別人、掌控外在，當這一切都剝落，就有機會認識自己的更多面向。 抽一張專屬於你的 Oneness Cards，用更高的角度回望自己，與內在對話。 May 04, 2021 at 11:30PM 女人迷 Womany

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