我是媽媽，也是創業家！專訪粉紅人妻 CPU：感覺累的時候，給自己一段 Me Time http://bit.ly/2Y4JcdL 專訪輕量包品牌「喜舖」創辦人 CPU，談工作與生活，談休息與衝刺，談粉色如何跳脫柔弱的框架，化作流動力量。對同時具有母親與創業家身份的 CPU 而言，生活與工作該如何平衡？感到壓力時又該如何排解？透過專訪，帶你看見創業家如何有效休息，讓正面能量維持穩定，讓生活品質更好！ 平日午後，一股粉色力量緩慢在空氣延展開來，而粉色雲霧的源頭，是輕量媽媽包品牌「喜舖 CiPU」創辦人 CPU 周品妤，從文字部落客起家、懷孕後因為感同身受媽媽對輕量包款的需求，因此創辦年營業額破億的喜舖。她用一個包包，走出本來覺得索然無味的家庭主婦生活，走向世界在海外開設店舖，建構屬於自己的粉色經濟創業人生。 而你很難想像，綽號是「粉紅人妻」的 CPU，身上其實沒有太多粉紅色。她穿著純白字樣 T 恤、修身白色長褲、全白素面指甲走進女人迷樂園。被問起認為自己是什麼顏色，CPU 噘著嘴若有所思地回應「好像是粉紅色齁。」 接著她解釋，粉紅色經常給人的印象是粉嫩、柔弱的，但其實粉紅色應該代表很中性、流動的力量，它搭配任何顏色都不會突兀，黑的、白的都可以。「就像我一樣，沒有給自己設下太多限制，盡可能享受變化。」 創業就像生孩子，一切既未知也冒險 「我從沒想過喜舖有一天會走到現在這個模樣。」CPU 的創業初衷是因為自己也有同樣需求，只是沒想到做著做著，在 2014 年就首度前進海外，在日本東京開設店鋪。這樣因為懷孕而起步的品牌，創立的過程也像生孩子一樣，「你當下可能覺得現在遇到這件事是超大的難題，但過了之後就會覺得，好像也還好，因為永遠都有更大的難關等著你。」人都是已經成為媽媽才開始學習當媽媽，創業亦是如此，一切既未知也冒險。 創業既然是這麼未知的旅程，為什麼還想踏上呢？「本來覺得家庭主婦是個很酷的職業，覺得可以試看看，但後來發現每天做一樣的事讓我覺得很沒成就感，需要做一些讓自己覺得新鮮的事。」CPU 的粉色哲學在此刻展露無遺，喜歡不設限、不重複，盡情享受多變日常生活的個性，讓她最後向家庭主婦告別，成立 CiPU 喜舖，展開創業生活。 在創業途中，CPU 也繼續推進自己的人生進程。2016 年她在經歷三次人工受孕後，才順利迎接家中新成員的到來。創業固然有其挫折，生育過程也反覆經歷失敗，之所以明知困難，仍然選擇這麼做的原因。CPU 直言，這一切都是： 因為「我想要」，所以沒關係。 因為想要過著多元變化的生活，即便創業辛苦，沒關係；因為想要再迎接新生命，所以屢次經歷失敗也從未想過放棄，沒關係。因為想要，所以這一切都沒關係。CPU 對自己的期待與要求，讓她能夠一關挺過一關，再困難，也都沒關係。 生活與工作，永遠不可能取得平衡 因著信念，CPU 一手創立品牌至今已將近要十個年頭，我好奇她會如何平衡工作與家庭，將生活品質維持到穩定狀態？問句甫結束，CPU 立刻不假思索地説：「生活與工作永遠不可能取得平衡的啦，哈哈！」見我有些微訝異，她接著解釋：「雖然不可能完全取得平衡，但在努力取得平衡的過程裡，其實就能離平衡很接近。」我想起，雜技表演裡兩手轉著盤子、頭上也頂著盤子、腳上又準備接起下一個盤子，搖搖晃晃，卻又維持住全身平衡的表演師。 一個盤裡裝著工作、另一個裝著孩子、再一個是婚姻生活、最後一個裝著對自己的期許。CPU 就像是個把人生當做一場遊戲、一場冒險的雜技表演師，儘管不知道下一個巡演地點在哪、觀眾有什麼反應，但是，保持心態開放，投入其中玩耍就對了。 全身散發正能量的她，也為自己過去的歲月下了一句簡短有力的總結：「不錯喔！Good job 唷！」對未來的日子，她則拿出一貫的的豁達態度，說著「就⋯⋯繼續保持對生活的熱情向前走囉！」 果然，這個回答很 CPU，很開朗、很正能量，由心散發出來的。 休息，是重新加壓的過程 人都有需要喘口氣的時候，對 CPU 而言，休息也是能讓事業穩定成長的關鍵。「有閒的時候，我會選擇出國放鬆休息，換個環境看見世界遼闊的同時，你才會發現人類好渺小，自己的煩惱好渺小，就有動力繼續努力了；湊不出時間安排假期時，我看書、看電影，廣泛、雜食性的看，讓自己稍微短暫抽離現實，休息一下說不定有更好的想法！」關於壓力與休息，CPU 發展出一套自己的抗壓撇步，不論有無長假，CPU 都肯認 Me Time 的重要性，暫時放過自己，放過身體，你也許會得到意想不到的收穫。 休息除了注重心靈上的放鬆，也不能少了身體的舒壓。CPU 在坐上 tokuyo Mini 玩美椅PLUS，感受貼合脊椎、擬真人的按摩後，立刻直呼：「這個很可以買一台放在喜舖欸！」 而最令她感到滿意的功能，是從股間向上推往脊椎的腰臀部按摩手法，以及能有效舒緩小腿久站壓力的「人性化推部氣壓按摩」。 在她討論著團購按摩椅，享受著短暫休憩時光滑著手機的同時，我見到了今天第一個粉紅色——是黑粉相間的手機殼與手機支架，如同 CPU 說的，粉色配誰都不突兀，黑的、白的都可以。 放下手機，CPU 接著戴上「FUN 睛鬆 PLUS 眼部按摩器」，內有貼合眼周穴位的製能氣壓仿真揉捏的按摩手法，外有兼具高科技與時尚感的外觀設計，讓 CPU 不時發出讚嘆。 偶然間，我也想起了，其實按摩的哲理，與 CPU 的人生哲學何嘗不相同，有壓力的時候就好好休息，做點其他的事轉移注意力吧。休息是一個重新加壓的過程，也可能是獲得不同靈感的方法，原先你以為不順遂的，也許都將在閉上眼後一一被解決、被排難。 聰明的工作者，懂得在生活與工作間自由來去，也懂得為自己安排好的休息方法。 再大的壓力都能變 Mini：tokuyo Mini 玩美椅 PLUS（點我了解！） May 02, 2019 at 08:00AM 女人迷 Womany

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《她的私生活》朴敏英穿搭：同色系套裝，氣勢而溫柔 http://bit.ly/2GXw58p 從《金秘書為何那樣》到《她的私生活》，朴敏英的穿搭都能兼具氣勢與溫柔感呢！ 去年才拍了韓劇《金秘書為何那樣》的朴敏英，2019 年再度出演小螢幕，這次攜手男神金材昱一同演出《她的私生活》，除了讓人期待她在劇中與男主角的愛情火花外，每一集的穿搭同樣是大家鎖定的焦點。 在劇中飾演美術館策展人成德美，私底下是一位愛追星的迷妹，以戀愛喜劇做為題材的《她的私生活》，相信大家都很期待德美與 Ryan Gold 的戀情發展，但除此之外，德美在劇中的穿搭也是一大亮點，私下迷妹的邋遢模樣不說，每回出現在美術館上班時，主打同色調的西裝裝束穿搭，完美詮釋幹練、氣質的女性魅力，絕對是身為上班族的你我必取經的寶典。（推薦閱讀：《她的私生活》：沒有靈魂伴侶，也要有追星伴侶） 圖片｜《她的私生活》劇照 最讓人印象深刻莫過於這套桃紅色的西裝裝束，俐落的剪裁搭配鮮豔的桃紅簡單又醒目，隨意搭配黑色無袖上身就能展現專業性，再拎個黑色手拿包就是不會失誤的時髦穿搭典範。 圖片｜《她的私生活》劇照 還有去年非常流行的莫蘭迪色調的藍紫色，可以選擇同色調的上衣，或是黑色上衣來作搭配。 圖片｜《她的私生活》劇照 相信德美這一身綠色裝束也在大家心中留下印象，如果覺得桃紅色太過大膽，那不妨從深色調的裝束下手。 圖片｜《她的私生活》劇照 零失誤的還有這套全身黑的黑色套裝，或許有人會覺得一身黑太過沉重，但這時可以搭配短裙或是飾品，讓整體看起來比較輕盈。 圖片｜《她的私生活》劇照 今年大勢色彩「裸膚色」，也出現在劇中德美的穿搭，全身裸膚色的色彩非常適合原本就是白皮膚的女孩，一穿上氣質也瞬間提升不少呢。 圖片｜《她的私生活》劇照 德美去病房探視 Ryan Gold 時，也穿了符合春夏氛圍的嫩綠色的外套及連身裝束，比起西裝套裝多了份休閒感。 還在煩惱每天上班該怎麼穿才時髦有型的你，不妨學習朴敏英在《她的私生活》同色調西裝穿搭，解決每日穿搭需求，不容易失誤又時髦。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、網路、tvN、Instagram 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 魅力四射的小萌娃非她Hye-Ju Im莫屬！繽紛Tone調的搭配選＋燦爛笑容感染力十足完勝！ 從韓劇《隧道》到《各位國民》李宥英不只演技實力堅強，自然不造作的形象深植人心 根本是情侶穿搭教科書！不要再同款同色調，快學泫雅、E’Dawn神乎其技的時髦穿搭法則 May 02, 2019 at 08:00AM 女人迷 Womany

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《我要準時下班》上班族語錄：比起升遷，生活更重要 http://bit.ly/2V7QLDm 四月底討論度最高的熱門日劇《我要準時下班》你看了嗎？這部劇以對日本人來說是常態的「加班問題」切入觀點，重新審視日本，甚至是亞洲文化中的兩性男女、職場性別平等、結婚關係、黑心企業、孤獨老死等切身利益的相關議題。雖然甫播出兩集，但已經有滿滿金句可以收藏，帶你一起來看《我要準時下班》的十大金句！ 上班族必看，準時下班錯了嗎？在亞洲的職場文化中，經常因為主管或是同儕的壓力，擠壓了生活的品質與時間。在日本，尤其是，對於準時上班要求嚴格，下班時間雖然依照規定，到點即可離開座位，但當你的主管或是同事都還在對的電腦打字的時候，你敢拿著包包就離開嗎？還是得顧及面子，硬撐到最後呢？ 4 月起每周二晚間 10 點播出於 TBS 台播出的火 10 新劇《我要準時下班》，是日本女星吉高由里子首次挑戰 OL 並首次主演該台的連續劇。 圖片｜《我要準時下班》劇照 圖片｜《我要準時下班》劇照 連續劇改編自日本作家朱野歸子的同名小說，吉高在劇中飾演網頁製作公司工作的 32 歲的主管東山結衣，從小看著工作狂人不回家的父親長大直到畢業後進入了破爛不堪的公司，因為過勞出了意外，後來找工作時，強調「一定要準時回家的」，並且恪守這個準則。（推薦閱讀：這是你想要的生活嗎？芬蘭人準時下班的秘密） 在日本職場文化裡，大家都把她當異類看待，但她卻不在意別人的眼光，認為比起升遷求獎金，享受當下生活才是最重要的！劇中以許多公司的「加班問題」切入觀點，重新審視日本，甚至是亞洲文化中的兩性男女、職場性別平等、結婚關係、黑心企業、孤獨老死等切身利益的相關議題。 圖片｜《我要準時下班》劇照 圖片｜《我要準時下班》劇照 劇中吉高由里子表現精湛，更獲得原作者的讚譽，共 10 集的連續劇，日前已經播出第二集。雖然只有兩集，但是整部劇集金句滿滿，上班族必收！（推薦閱讀：日劇《我要準時下班》：除了工作，生命還有其他更美好的事） 1. 我不打算比現在更努力，我就是抱著這樣的決心才來這裡上班的，我要準時下班。 2. 比起升遷，還是吃小籠包比較幸福。 圖片｜《我要準時下班》劇照 3. 為什麼公司對於上班時間嚴格要求，下班時間卻那麼隨便（不是應該時間到了就全員下班嗎？）。 4. 請不要以自己的標準為標準，也應該站在別人的立場思考。 圖片｜《我要準時下班》劇照 5. 有效率地把自己的工作做完就好，如果大家都做同一件事情，那麼公司就沒辦法運轉了。 6. 身體是自己的，人死了什麼都沒有了，為何要把健康葬送在工作上。 圖片｜《我要準時下班》劇照 7. 享受人生，不斷地累積經驗，才能完成自己的工作。 8. 我想好好珍惜有人陪在身邊的時間，下班好好兩人好好一起吃飯。 9. 絕對不要做那麼一心只有工作的人，也要為自己的生活著想。 圖片｜《我要準時下班》劇照 10. 遇到難關時，不要勉強自己，一定要求助。 台灣的觀眾朋友目前可以 KKTV 上收看，4 月 17 日起，每周三更新。 Text / Marie Claire 美麗佳人 Photo、Video / Marie Claire 美麗佳人、網路、KKTV 【本文由 Marie Claire 美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 公視《生死接線員》探討器官捐贈！2019必追醫療職人劇：「趕在喪鐘響起前，與死神做最後的交易。」 《我們與惡的距離》最強催淚機是她！教科書級表演「李媽媽」謝瓊煖，自然演技道出全天下母親的心聲 朴寶英攜手187小鮮肉安孝燮主演！Netflix新劇《深淵》最萌身高差組合，尋找死而復生的秘密 May 01, 2019 at 08:00PM 女人迷 Womany

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專訪莫文蔚：理所當然很無聊，要就做別人沒做過的事情 http://bit.ly/2VFFwBv 愛挑戰、沒包袱，演藝生涯走了 25 年，莫文蔚還想嘗試、還想玩。帶著上半場在影壇、歌壇的豐收，下半場的他依然閃耀著如初之光，要觀眾們看到更多不同面貌。 若把人生比喻成一場球賽，莫文蔚的人生上半場已獲最佳女歌手、最佳電影女配角、最佳國語專輯。而她期待的人生下半場，會是什麼樣子？ 莫文蔚把落在胸前的黑捲髮順勢甩往後肩，跟著就很爽快地大笑了起來。一般人是很難駕馭她身上那件正紅色龐克領皮夾克的，更何況她還套了件同色毛衣。 然而她穿起來就是那麼合情合理，其實她也不過是隨意撥弄了下頭髮、笑了笑，身上的細節竟然也隨著這些日常動態一起活了過來，讓人忍不住想深究裡頭的質地。燈光灑在長髮上，綢緞般的光澤就這麼波亮流瀉開來，莫文蔚風情百種的，散發出很強的說服力。（推薦你看：義大利情人教我的事：自信不該因為被愛，而是因為自我肯定） 「二十五年！我首先想要慶祝一下！」出道四分之一個世紀的她，邊談著剛發行的新單曲〈如初之光〉，邊聊那些老朋友。畢竟歌是新歌，寫歌的人卻是舊人，〈如初之光〉是李偲菘做的曲、姚謙填的詞，兩人都是老隊友了。 二○○三年，她和李偲菘合作的歌曲〈愛〉讓莫文蔚抱走第十四屆金曲獎「最佳作詞」、「最佳作曲」以及「最佳女演唱人」三項大獎；姚謙則為她寫過〈愛情〉、〈電台情歌〉，她說：「哇！肯定又是時候再來玩一下了！」 「用球賽來比喻，之前是人生的『上半場』！我們一起踢進了好多球，現在肯定是一個很興奮的狀態！一個人踢球沒有意思，而且二十五年真的不算短。我想用這張專輯來感謝一路的人！」 莫文蔚笑起來很有感染力，看起來真是打從內心興奮極了。確實，她就是個天后級歌手，她也無心謙遜，有本事大大方方承認自己的「上半場」，踢得精采萬分。 舞台．是從未變過的初衷 出身書香世家，卻是天生的表演狂 事實的確擺在眼前，這個四十七歲的女人，縱然半點看不出年歲卻已經身經百戰，她演過五十部電影，發行超過三十張專輯，還曾兩度獲得金曲獎最佳女歌手，舉辦過超過七十五場演唱會，在歌壇、影壇都是斤兩十足的大人物。 莫文蔚的名字出自《易經》革卦，「君子豹變，其文蔚也」，意思指的是君子如豹，身上的斑紋會隨著歲月，變得越發美豔光彩。人如其名，莫文蔚一路走來，「求變」就是常態，她總是變得大膽前衛、千嬗萬化。 她曾用光頭裸背造形拍攝專輯封面，曾把自己的胴體包在保鮮膜，甚至在周星馳電影中扮暴牙菜市場妹，「雞姊」唱的「情和義，值千金⋯⋯」甚至跟她的經典名曲〈他不愛我〉一樣紅遍大江南北。 然而「變」卻是枝節，莫文蔚心中有些最原初的渴望熱情，像樹幹，一輩子沒變過。至少從兩歲半開始，莫文蔚幾乎就確定了自己想走的路，所以嚴格說起來，她的「上半場」可不只短短二十五年。 「我愛在人家面前表現自己，是天生的！」莫文蔚大笑繼續講下去。按媒體過去的報導，莫文蔚三歲就愛上了表演，但她母親最近找出很古早的照片，「我外公愛拍照，兩歲多的時候，他拍了我一張照片，我笑得很開心，流了很多很多的口水，還擺了一個很可愛的 pose！」。 她熱情比劃，笑得很大聲，就差沒再流口水，「當時我就想著長大要當一個明星！」 圖片｜原文提供 「我還記得，小學時，我參加話劇演出，學校校慶，我們幾百個人演『諾亞方舟』，大姊姊們演主角，我則扮演小動物，穿著緊身衣，演一隻鴿子！」說著她又笑得周身亂顫，即使演的只是小小配角，她還是愛死了登台的感覺。 莫文蔚出身名門，祖父莫理士是香港著名學府英皇書院創校校長，還是聖約翰救傷隊的創辦人，父親莫天賜是香港著名美食評論作家，母親何敏儀是香港第一代電視人，家風自由開明。 她從小受的也是最頂尖的教育，在香港九龍佐敦道一號「拔萃女書院」就學，「拔萃女書院」可是頂尖的傳統名校，學生們「周身刀、把把利」，文武藝術樣樣都得精通。 她喜歡表演，卻不代表她不能念書，莫文蔚在拔萃女書院讀書時，就獲頒「香港十大傑出學生」，畢業後更考取義大利的「世界聯合學院」。二十歲考上英國倫敦大學進修義大利文學，精通義、英、法、粵、國語，號稱「九官鳥」，外語難不倒她。 然而無論書怎麼讀，她真正想要的還是「找機會，走上舞台！」 「小時候，我念的學校是最厲害的名校，寫作文總不能寫想當演員，我記得我好像寫的是律師。」作文是作文，她日記裡頭記錄下的卻完全不同，直到她最近翻看日記，都能見到裡頭寫的那些音樂、演員夢。 在莫文蔚身上，很難看到什麼不明確、猶豫的態度，她總是自信而親切地露齒大笑。然而就像她在〈如初之光〉裡頭唱的那樣：「若不是，經過上半場的感動，怎學會留著這一苗星星之火，眼淚變成感受，化成了柔軟的執著。」人生嘛！怎麼說也不可能一路高歌猛進。 挫折．從來不當一回事 首張專輯只賣四百張，憑「雞姊」走紅 談到在倫敦念大學的時光，莫文蔚第一次露出那種有點孤單的神情。 「大學很大，在系統裡生活，學生們總是各自做自己的事情。」她想表演，但是在英國，要成為明星沒那麼容易，莫文蔚因為在跳蚤市場買了張爵士樂 CD，每天晚上沉醉在藍調、薩克斯風的樂音裡頭，對舞台的渴望越來越強，「那時候我感覺特別孤獨。」 不過莫文蔚從來也不是個容易氣餒的女孩，她很快就因為偶然的機會，被香港一家唱片公司相中，得到了第一次發片的機會。第一張專輯《KAREN 莫文蔚》銷售狀況奇慘無比，「只賣了四百多張。」 或許有人認為，這張專輯會是她事業上一次重大的挫折，但她只是灑脫又笑：「我沒有覺得這是什麼一回事，本來我就不認為能一夜成名、一炮而紅，努力是絕對要的，但也要緣分、機會！」（延伸閱讀：學著一切靠自己！莫文蔚：「讓你成長的，是永遠願意學習的心」） 一開始讓她在港台走紅的不是唱片，而是周星馳的電影。莫文蔚在《齊天大聖東遊記》裡演活了白骨精，在《食神》裡扮醜演「雞姊」，更創造出獨一無二的女丑形象。「周星馳打來給我，直接跟我說要扮醜！我好興奮！心想：『沒東西我做不來！』有機會，就要把握機會來表現自己。這個太酷了！我想做別人沒做過的事情，做理所當然的事情很無聊！」 圖片｜《食神》劇照 她邊笑邊回憶，「第一天開工，我們在菜市場街上拍，我弄好造形，穿好衣服。」「雞姊」造形暴牙咧嘴，渾身髒兮兮，「我到現場，工作人員竟然要攔我，以為我是要來八卦的街坊。」她嘰嘰喳喳地說。 莫文蔚演出王家衛的《墮落天使》，拿到了香港金像獎最佳女配角，她是為表演而生的人，也是天生就得做自己的人。 很快的，她靠著戲劇性、視覺感強烈的演唱方式，在歌壇也成為無法取代的存在，她能唱出搖滾樂裡的叛逆張狂；也能唱出女人被愛逼到牆角的悲傷；更能像爵士女伶般慵懶嫵媚地性感呢喃。 下半場．隨時隨地準備好了 最怕日子無聊，所以要把人生過得有趣 她曾合作過伍佰、李偲菘、姚謙、李宗盛等音樂大師，幾乎沒有什麼風格能難得倒她，〈他不愛我〉、〈廣島之戀〉，到〈陰天〉、〈愛情〉、〈沒時間〉，每一首都成為經典中的經典。人生上半場，「在不同製作人手上，把我不同面貌都挖了出來。」 圈內人都知道，莫文蔚是個工作狂，但她覺得工作好玩，從不覺得累。在人生下半場，她沒打算放過這些音樂人，早想把他們一個個拉回來，再玩些有趣的玩意兒。 莫文蔚說起話來太樂觀了，樂觀到讓人覺得不可置信，難道都沒失落過嗎？她歪腦袋想了想，「大概十年前，我跟 Sony 唱片解約，經紀約也結束了，我回頭看那時的照片，覺得自己怎麼瘦成這樣！但是一切歸零，重新開始，心裡也覺得很棒！」 她與李焯雄合作的《L!VE is...拉活》，又在金曲獎上搶下《最佳國語專輯》，說著，莫文蔚又露出一副心滿意足的神情。 她當然知道人生不可能一帆風順，「我會邊沖涼！一面哭！我特別喜歡自己獨處，那很重要，我會花很多時間在浴室裡頭，那是真正屬於我自己的空間，我需要沉澱，跟自己對話。」莫文蔚靜靜地說。 不只是事業，愛情或許也是，莫文蔚曾與周星馳、馮德倫交往，然而無論最後結果如何，她都不曾口出惡言。問起愛情的細節，她只是眨眨眼笑說：「沒有必要說太多，因為不有趣啊！」 二○一一年，莫文蔚在台北小巨蛋開唱，她披上三公尺長的純白婚紗，唱到〈忽然之間〉時，台下歌迷全跟著唱和，她忽然激動落淚。 其實她當時已是待嫁之身，六月金曲獎上，她得到歌后，也宣布了婚訊，而她的對象竟是她當年在義大利念書時認識的初戀男友 Johannes，分隔多年後，兩人在同學會上遇到，散了、又聚了，他們最後決定一起走完這輩子。（看看更多：寫一封信給渴望愛的你：所有錯過，是為了來日重逢） 於是愛情回到了「最初」，就像守著自己「最初的夢想」那樣，緣分實在巧妙，不忘初心，方得始終。「人生下半場，我還不知道怎麼樣，但我目標明確，今天怎樣，明天怎樣，我從來沒有設計過，但我隨時隨地都準備好，機會來了我就接住。」 莫文蔚說著年輕時就說過的話，想著年輕時就想過的事，又開懷大笑了。這天，幫她拍照的攝影師，正好是她二○○六年拍〈如果沒有你〉MV 的攝影師，攝影師拿出當時的照片給她看，「那時候好冷喔！」 圖片｜〈如果沒有你〉MV 畫面 她最怕無聊，所以把人生過得很有趣。因為有趣，所以莫文蔚記得自己一路走來的事情，她擠著眼睛，看著照片，說「好冷，但是拍的時候也好好玩喔！」又開心地大笑，樣子可能就像兩歲半的她，就差沒流出口水了。 May 01, 2019 at 07:00PM 女人迷 Womany

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出身彰化的我，曾以為台灣的街景就是不夠美 http://bit.ly/2Vywt5t 作家陳思宏專文，曾經覺得台灣的市容「好醜」，但好像就是因為這個「醜」，連結起所有對家鄉的熟悉與愛。他說醜，真不是罵，而是回家了。 家醜 訪英國巴斯（Bath），入住英式莊園飯店，搭船遊艾文河（Avon），船在墨綠河面上惹漣漪，水紋都是詩句。古城景觀一致，毫無突兀建築，古羅馬浴池壯觀，喬治亞式建築「皇家新月」（Royal Crescent）保存完整，在陽光下金黃閃爍，宛如新建。我在「皇家新月」前的草坪野餐，咬一口剛買的英式三明治，口腔瞬間成沙漠，如此粗糙的食物竟然要價六磅，毀遊興。幸好背包裡有《諾桑覺寺》（Northanger Abbey），珍‧奧斯丁（Jane Austen）在這本小說裡把巴斯寫得非常迷人，我佯裝英國腔，低聲朗誦小說，召喚英國淑女士紳魂魄，起身去英式茶館喝午茶，謝謝小說家，我徹底忘了三明治。 隔天回到柏林，面對熟悉的共產社會住宅，到處蔓延的塗鴉，紊亂的城市天際線，昨日是整潔的古城巴斯，今日是充滿歷史傷痕的首都柏林，不禁大喊，柏林真醜啊。 圖片｜來源 我每次回故鄉彰化，我也有如此感受，說彰化醜。但這種「醜」感並非貶低，不是自認高級，去過奧斯陸、巴黎、布達佩斯之後，硬要把歐洲古城與家鄉相比的鄙視。 年輕時出國，心智不熟，自以為見世面，以西方大城為標，詆毀自己故鄉。鐵皮屋真糟，那幾棟燒毀的屋怎麼沒人整理，七彩招牌過分俗豔，交通是十年沒洗的髮，空氣有焦味。到臺北念大學，與各縣市同學談到自己故鄉，我直接說，彰化就是醜，不用去。 後來，我在巴塞隆納繁忙大街目睹粗暴搶劫，在巴黎走進尿騷味濃重的小街，在阿姆斯特丹遇見街友打群架。短暫旅行往往只會輕輕觸及城市的光鮮表面，絕少人特地繞路去看壞的、醜的、毀的。美麗世故的大城，一定有陰暗潮溼的角落。拿巴黎比彰化，是截斷文化歷史脈絡，豈止淺薄。 彰化是老家，我的源頭。家是出身，可以醜醜的，亂亂的。老沙發最好睡，老朋友不怕冷場沒話題，老攤子有大黑鼠亂竄依然美味，老內衣穿了最快入眠。我很喜歡去 IKEA 逛，裡面塞滿了各種樣品屋，每個客廳都配色完美，每個衣櫃都分類整齊。IKEA販賣著家庭的美好想像，理想的家就該如這些精心配置的樣品屋，整潔有序，裡面滿是人情溫暖。IKEA 的型錄、樣品屋都是溫暖色調，每一個擺設都讓我們覺得我們「缺乏」，我家就是缺了那張桌子才不夠美，客廳就是少了那張沙發所以不夠溫暖，我們以購買來補足缺憾，渴望整潔有序的家。 但實際上誰家可以完美複製無印良品或者 IKEA 型錄？大部分人的家裡便宜塑膠製品堆疊，醜沙發捨不得丟，爛門捨不得拆，冰箱裡有過年留下的年糕，櫥櫃頂有五年積塵，壁癌治不好，睡了就忘了枕頭有黑黴。 真的很難用「美」來形容柏林，我還是常說故鄉彰化真醜。但柏林好有生命力，多元包容自由，我今天才在地鐵上遇見一位全裸搭乘的男士，沒人多看他一眼，沒人報警。彰化車路口肉羹我能連吃五碗，北門口肉圓依然銷魂，遠遠看到八卦山上的大佛，在心裡默默頷首。 彰化無需變成慕尼黑，柏林不是巴斯，家醜沒關係，只怕家變，拆老屋，毀記憶。說醜，真不是罵，而是回家了。 本文摘錄自陳思宏《第九個身體》，由九歌出版社授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《第九個身體》 May 01, 2019 at 05:00PM 女人迷 Womany

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誰說老了只能跟團旅行！人生下半場就要壯遊 http://bit.ly/2Lc5jgx 誰說只有年輕人才有冒險的權利？美國有位罹癌阿嬤諾瑪（Norma Bauerschmidt）在高齡 91 歲時，決定自己「不再浪費任何一秒，待在醫生的辦公室。」她和兒子、媳婦以及狗狗，駕著一輛露營車從密西根出發，開始環遊美國的探險之旅。他們走了近 2 萬 1 千公里路，行經 32 州，在 70 多個不同的地點下榻。她的故事很快在網路上傳開，激勵許多人：不管幾歲，圓夢永遠不晚！ 這一生你快樂嗎？有沒有什麼事情一直想做卻沒有去做？起身啟程，挑戰自己，來場壯遊吧！ 「人生總是樂不抵苦的，但生下來就要好好活下去，」作家張愛玲說。 有沒有什麼事情一直想做卻沒有去做？美國有位罹癌阿嬤諾瑪（Norma Bauerschmidt）在高齡 91 歲時，決定自己「不再浪費任何一秒，待在醫生的辦公室。」諾瑪阿嬤和結縭 67 年的先生里歐（Leo），曾經為了想來趟熱氣球之旅，蒐集許多旅遊廣告，但是里歐還來不及踏上旅程就先告別人生，廣告單就塞在屋內角落黯然蒙塵。 2015 年 8 月，諾瑪決定不再等待，她和兒子提姆（Tim）、媳婦拉米（Ramie）以及狗狗林果（Ringo），駕著一輛露營車從密西根出發，開始環遊美國的探險之旅。 他們走了近 2 萬 1 千公里路，行經 32 州，在 70 多個不同的地點下榻。 提姆說，這一路諾瑪阿嬤所經歷的「第一次」已經無法計算，從搭熱氣球、騎馬，到修指甲、吃生蠔、油炸綠番茄等，期間有 10 個髮型設計師幫她修剪過頭髮，還跨越了 9 個時區。人生的最後日子，她在旅途上快意暢活。 她的故事很快在網路上傳開，激勵許多人：不管幾歲，圓夢永遠不晚！ 圖片｜pixta 圖庫 夢想像北極星，指引追尋的方向 單車環球壯遊計劃發起人陳守忠說：「贏過昨天的自己一點、嘗試踏出自己的舒適圈，就是一次壯遊」。近期資料也顯示，銀髮族的旅遊偏好，正在「翻轉」──更愛自主性強、嘗試冒險的旅程，也喜歡住進背包客棧，在人生下半場嘗試以壯遊找到新的成就感。（推薦閱讀：當一個謹慎的冒險者：每天的生活，都比昨天危險一點點） 一趟超乎想像、突破自我的壯遊，可能讓窒礙難行或單調乏味的人生下半場，出現峰迴路轉的曙光。 美國知名心理學家寇特勒（Jeffrey A. Kottler），在《旅行，重新打造自己（Travel That Can Change Your Life）》書中提到，「許多個人的素質與面向，只有在旅行時才會呈現出來，其他時候則隱蔽得連自己都看不到。」他建議規劃壯遊前，可以先想想這些問題： 該一人獨行或與家人同往？ 該把注意力集中在旅行經驗的哪一部分？ 如何處理無可避免的差錯？ 如何解讀自己的經驗？ 做好健康管理，用雙腳感受大世界 如果不想只是走馬觀花、除了嘈雜只剩疲累的趕集式旅程，想要進行充實而能改變自我的壯遊前，先做這些準備： 平日束縛你的人事物，別讓它影響你的計劃。放手，沒有關係。 行前審慎規劃，鼓勵自己做新嘗試。 別縱容自己反悔。 壯遊所需的體能，平日就要訓練。 對忙碌的台北榮民總醫院副院長陳威明而言，壯遊是他已經行之多年的興趣，登山與攝影都是他的最愛，台灣百岳幾乎都留有他的足跡。56 歲的陳威明是骨科名醫，更是國內人工關節置換術權威，對於熟齡人士想要勇敢壯遊，卻對身體狀況沒有把握、擔心走不動的心情，完全理解。 「人要活就是要動，」陳威明說：「在安全行動範圍內，不用太擔心關節受傷。」他鼓勵大人們在安全行動範圍內出遊，若有異狀儘快治療，就算是置換人工關節者，也可以去爬山、健行，留意不要跌倒就好。（推薦閱讀：年齡不是限制！79歲英國奶奶的舞蹈讓你反思人生的意義） 陳威明強調，對熟齡族群而言，出遊致命殺手恐怕更多是心血管疾病，尤其前往極端氣候國家，太熱、太冷或要爬非常陡峭的山，都會增加心臟負擔。 他建議有心血管疾病的人，出遊前先諮詢內科、家醫科醫師，將三高控制在安全範圍內，如果無法做到，就不要貿然去壯遊，否則不但恐有生命危險，也會造成同團他人不便。 「但健康可以控管，你可先一步一步鍛練自己的身體能量。」 「誰說壯遊一定要挑高難度行程探險或看美景，即使沒看到美景，也可以感受文化，」陳威明說，每個地方都有特色，成熟的旅人可以腳步放慢，不用趕行程、追熱區，而是尊重所有走訪的地點，即使只是偏鄉僻壤，也不要帶有鄙視的眼神，別預設立場，抱持著享受旅途的心態。 「人生的壯遊可以不斷出發，每一趟都是全新的開始，也許不一定能解決人生所有問題，但絕對會帶來改變的能量，你會發現：人生的疆界視野，真的不是只有你曾以為的那一點點。」屬於你自己的行旅，從當下開始準備啟程，幾歲都不晚。你能做到的，絕對比自己想像的多得多！ 本文由《大人社團》授權報導，未經同意禁止轉載。 延伸閱讀（以下內容將導至站外） 好感生活／有夢就追！ 重新出發，再頑固一回 熟年媽媽去非洲：感謝女兒，邀我一起踏上馬拉威 不同的年紀，不同的旅行意義 May 01, 2019 at 04:00PM 女人迷 Womany

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如何挑選繳稅信用卡？十家銀行比一比 http://bit.ly/2US1e0y 綜觀 5 月的繳稅工具，除了現金，還能使用信用卡，然而，市面上那麼多張信用卡有推出繳稅優惠，該如何挑選繳稅信用卡？ 報稅季到來，為了方便民眾繳稅，財政部國稅局提供了信用卡、委取或約定轉帳、便利超商、自動櫃員機（ATM）、行動支付以及金融卡等 8 種繳稅方式。值得留意的是，民眾普遍喜愛透過具「遞延繳款、可分期」等特性的信用卡來繳稅。 以去（2018）年財政部統計的數據來看，綜所稅總申報件數 619 萬件中，信用卡繳稅就占了 106.8 萬件，與使用活期帳戶、晶片金融卡繳稅的 9.1 萬件，相差十倍之多。 綜觀 5 月的繳稅工具，主要分成現金和信用卡兩大類。想要使用現金繳稅的民眾，可以到代收稅款的金融機構繳稅，免收手續費。要留意的是，郵局是不代收稅款的。（推薦閱讀：小資、頂客報稅情報！這些收入以下免繳稅） 此外，也可以透過「約定轉帳」的方式繳稅，只要到金融機構、郵局或各地方稅稽徵機關申請填妥約定書，即可在繳款期限的最後一天，以扣款轉帳的方式繳納，而每次扣款前，也要寄發轉帳轉款通知書，提醒民眾約定的帳戶要預留存款，相當便利。 自動櫃員機（ATM）繳稅則是持金融卡，到貼有「跨行：提款＋轉帳＋繳稅」標誌的 ATM 後，再依照指示步驟操作，就可以即時扣款繳稅；活期（儲蓄）存款帳戶轉帳繳稅，則是要透過電話語音或是網路來處理，民眾可至網路繳稅服務網站上，帶入繳款書資料後，繳稅方式選擇「活期帳戶」後，依步驟確認就可完成繳稅程序。 便利商店繳稅部分，則可到萊爾富、全家、統一超商（7-ELEVEN）、來來（OK）便利商店，以現金繳納，但每筆金額以新臺幣 2 萬元為限，若稅額超過 2 萬元只能透過其他方式來繳納。 圖片｜來源 民眾偏愛刷卡繳稅 銀行紛推優惠搶目光 相較於現金、帳戶轉帳扣款等繳稅管道，信用卡繳稅最大的特色，是可以延遲付款，不用立即繳款。例如 5 月繳稅後，依每個人信用卡結帳日的不同，大約在6 月底、7 月初收到信用卡帳單，才會實際繳納到這筆稅額。 此外，部分銀行還有推出分期零利率方案、刷卡紅利點數、購物金優惠以及抽獎回饋活動等，來吸引民眾目光。 Money101 董事總經理周純如就說，5 月繳稅季，各家銀行、行動支付業者無不卯足勁，紛推優惠吸引持卡人關注，民眾可以善加利用信用卡分期 0 利率方案，減輕自己的稅賦負擔，或者是選擇有提供抽獎、刷卡金回饋的卡別，為自己爭取刷卡好康。 觀察目前已推出刷卡繳稅優惠活動的銀行，包括花旗銀行、匯豐銀行、星展銀行、中國信託銀行、永豐銀行、聯邦銀行、彰化銀行、日盛銀行、土地銀行以及華南銀行等十家銀行。 其中，去年沒有推出刷卡繳稅相關活動的花旗銀行，今年的年度刷卡活動，也將繳稅納入，雖然沒有祭出分期零利率方案，但在抽獎活動好禮部分，推出抽Gogoro2 Delight、Apple Watch、馬丘比丘雙人遊等好禮，繳稅滿 888 元以上可享 1 次抽獎機會、滿 5,888 元以上享 3 次抽獎。 而華南銀行今年也調整了刷卡繳稅的優惠活動，去年繳稅要滿百萬才可以送新光三越 1000 元禮券，今年門檻降到 50 萬元。 然而，市面上那麼多張信用卡有推出繳稅優惠，該如何挑選繳稅信用卡？ 周純如建議，民眾可以依據自身需求來挑選，若是一次繳足稅額會影響到經濟狀況，可以選擇提供分期零利率期數相對高的銀行，例如中國信託銀行、永豐銀行和彰化銀行最高都有推出 12 期零利率方案。 此外，也要留意分期部分，是否有符合銀行的指定條件，例如稅金的門檻。如華南銀行稅款滿 3000 元才能辦理 6 期零利率，星展銀行稅款則是要滿 3 萬元才能申請分 3、6 期零利率。 另外，周純如說，由於多數信用卡繳稅是無法再享現金、哩程、紅利回饋的，不過，有部分銀行針對繳納稅費提供專案回饋，民眾只要登錄活動或是使用指定行動支付也可以趁勢享有繳稅回饋，例如今年刷中國信託銀行商旅鈦金卡繳稅，能享 0.3% 現金回饋無上限，是截至目前唯一有現金回饋的信用卡。 本文授權轉載至今周刊，原文詳見 報稅看過來》刷哪張卡繳稅最划算？10家銀行優惠比一比 延伸閱讀（以下內容將導至站外） 繳罰緩的刷卡手續費全民買單？政府澄清：是誤解 買房子房貸怎麼選？小心3大貸款陷阱 恐讓你荷包大失血 工作「擺爛」有風險－－過程有賺有賠 執行後將放棄升遷與加薪機會 May 01, 2019 at 03:00PM 女人迷 Womany

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